Le Amma assis est un massage de bien-être et de relaxation.
Il n’est ni à visée thérapeutique, ni médicale et ne s'apparente en aucun cas à de la kinésithérapie.
Dans un contexte professionnel caractérisé par une évolution rapide du monde du travail et une pression accrue liée à la recherche de performance, le bien-être des employés est devenu un enjeu majeur pour les entreprises.
D'origine japonaise, ce massage se pratique assis, sur une personne habillée et sans huile. D'une durée courte de 15/20min, c'est un équilibre parfait entre détente et énergie qui va permettre un relâchement rapide des tensions tout en redynamisant.
"Le bien-être de vos équipes,
un bénéfice pour tous "
Facile à mettre en place, le massage Amma demande peu de logistique.
Je me déplace directement dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire (chaise ergonomique et housses de têtière jetables).
Un espace calme de seulement 6 m² suffit pour installer la prestation.
Le jour J, prévoyez pour l'installation la disponibilité de l'espace de massage 20 min avant le début des prestations.
Les bienfaits du massage Amma
Vivez l'expérience
du massage bien-être
directement sur votre lieu de travail !
Le massage assis s'adresse à un large public. Il est toutefois contre-indiqué en cas de phlébite, fièvre, état inflammatoire, hernie discale non opérée, opération récente du dos et traitement médical lourd. Ce massage est également déconseillé aux femmes enceintes.
Après avoir exercé comme psychomotricienne pendant une douzaine d'années, j'ai voulu me réorienter tout en restant dans un métier où l'humain et le lien corps-esprit sont au cœur de la pratique.
Diplômée "Praticienne Massage Bien-Être" (*PMBE), j'ai développé ma propre activité afin d'offrir des prestations personnalisées auprès des particuliers et propose 8 techniques de massages traditionnels.
Ayant été moi-même salariée et consciente des enjeux liés au stress dans la vie professionnelle (santé, productivité),
l'approche corporelle par le biais du massage Amma m'est apparue comme une évidence.
Ma formation au massage Amma a été supervisée par Yannick Auffret.
Le massage Amma assis, c'est quoi ?
Comment se déroule une séance ?
A propos
Le massage Amma, dont les bénéfices en milieu professionnel sont validés scientifiquement, est une solution simple et efficace pour améliorer la qualité de vie au travail !
Le massage se pratique sur une chaise ergonomique confortable et cible les zones les plus affectées par le stress et la tension : le dos, les épaules, les bras/mains et la nuque. Il associe des techniques de pressions, de percussions, d’étirements et de balayage le long des méridiens énergétiques.
Sa facilité de mise en place associée aux bienfaits qu'apporte le massage Amma en font l'activité N°1 du bien-être au travail.
Il stimule la circulation sanguine et énergétique et permet d'améliorer la concentration et l'efficacité. Il a donc un impact positif sur la productivité.
Il diminue le stress et la fatigue. En quelques minutes, ce massage apporte une sensation de détente et de légèreté. Il réduit les tensions physiques et mentales et permet de se ressourcer.
Il contribue à prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) et les risques psychosociaux. Que ce soit au bureau (sédentarité) ou dans des métiers plus physiques, les tensions corporelles qui s'accumulent et les périodes de stress et de fatigue peuvent conduire à des maladies et des arrêts de travail. Offrir ce service est un moyen efficace de contribuer au bien-être des employés et de réduire l'absentéisme.
Perçu par les salariés comme un geste de reconnaissance, c'est une levier concret pour renforcer la motivation et l'engagement des équipes tout en développant l'attractivité de l'entreprise.
A votre rythme, vos besoins m’adaptant à vos contraintes et besoins
Vous avez des questions ? N'hésitez pas à me contacter pour que nous échangions
07. 81.17.52.80
Demandez un devis en précisant le nombre d'heures voulues ou le nombre de personnes à masser
"Je suis très heureuse d’avoir découvert ce massage. On se sent vraiment reboosté après 20 minutes, plein d'énergie. Je referai!"
Sophie
Vos collaborateurs seront accueillis dans un cadre sécurisant et bienveillant, respectant la déontologie des praticiens massage bien-être, confidentialité et respect de la personne.
La durée de 20min comprend l'accueil, la présentation du massage (respect des contre-indications liées à l'état de santé), le massage en lui-même et un petit nécessaire pour
Le Amma assis s’adapte parfaitement aux contraintes des entreprises. Se pratiquant habillé et sans huile, il permet de reprendre rapidement son activité dans de bonnes conditions.
